Hlavná / Melanóm

"Bruises na nohách žien bez dôvodu: prečo a čo robiť?"

Hematóm na nohe, ktorý sa tvorí po podliatinách, je človekom často bezmyšlienne ignorovaný. Keďže obeť má istotu, že časom zmizne bez lekárskeho zákroku, v niektorých prípadoch vyvoláva vážne ochorenie, ktorého následkom je niekedy chirurgická liečba..

Nasledujúci článok obsahuje informácie o druhoch hematómov a najpopulárnejších metódach ich liečby.

Príznaky a klasifikácia hematómov

Hematóm na nohe po pomliažde, ktorého ošetrenie by sa malo uskutočniť okamžite, je subkutánna akumulácia krvi, ktorá je výsledkom poškodenia mnohých ciev. Samy môžu prejsť bez stopy a môžu sa rýchlo zväčšiť, čím môžu poškodiť susedné orgány a ovplyvniť celkovú normálnu funkciu tela..

Aby sa predišlo potrebe chirurgického zákroku, lekár po včasnej konzultácii predpíše vhodnú liečbu v závislosti od príznakov a typu existujúceho hematómu..

Medzi príznaky, ktoré naznačujú prítomnosť cievneho poškodenia v dôsledku podliatiny, patria:

  • sfarbenie kože (najčastejšie modrá, fialová, niekedy s červenými žilami);
  • nepohodlie alebo bolesť v oblasti modrín s miernym tlakom na prsty prstami a niekedy bez vonkajšieho vplyvu;
  • mierny opuch v poranenej oblasti v počiatočnom štádiu hematómu;
  • opuch poškodenej oblasti alebo celej končatiny pri dlhodobom zanedbávaní účinkov modrín;
  • zvýšenie telesnej teploty, čo naznačuje začiatok zápalového procesu v tele;
  • miestne zvýšenie teploty poškodenej oblasti kože;
  • zvlnenie miesta poranenia, keď sa ho dotknú prsty.

Napriek zoznamu bežných príznakov, ktoré vám umožňujú identifikovať hematóm v počiatočnej fáze a okamžite začať s liečbou, je dôležité vedieť o klasifikácii daného fenoménu..

Intraartikulárny hematóm

Intraartikulárny hematóm je druh krvácania vo vnútri kĺbu. Vo veľkej väčšine prípadov sa vytvára v dôsledku poškodenia cievy, ktorá dodáva krv tkanivám vo vnútri kĺbov. Typicky sa podobný typ hematómu vytvára po vážnom zranení (zlomenina, roztrhnutie, prasknutie, silné modriny)..

V zriedkavých prípadoch môže byť vaskulárne poškodenie spôsobené vývojom ochorenia obehového systému, napríklad hemofílie..

V prípade podobného dôsledku poškodený kĺb napučiava a spôsobuje silnú bolesť. Presnú diagnózu je možné nainštalovať až po vyhodnotení výsledkov rádiografie, MRI alebo počítačovej tomografie.

Liečba intraartikulárneho hematómu je predpísaná v zriedkavých prípadoch, pretože najčastejšie sa vylieči sama, podľa všeobecných odporúčaní lekára, najmä obmedzením zaťaženia nohy a podobne..

Vnútorný hematóm

Hematóm na nohe po pomliažde, ktorého ošetrenie musí lekár predpísať včas, sa nazýva vnútorný. Poškodená oblasť nohy v tomto prípade znateľne napučí a procesy, ktoré sa v tomto okamihu začínajú v tele, vyvolávajú prudké zvýšenie telesnej teploty pacienta..

Ak neexistuje možnosť okamžitej lekárskej starostlivosti počas autodiagnostiky vnútorného hematómu, obeť by mala pozorne sledovať svoje zmeny. V prípade výrazného zväčšenia oblasti poškodenej oblasti, ako aj výskytu bolesti alebo opuchu nohy by sa mal lekársky zákrok vykonať čo najskôr..

Inak sa hnisavé procesy, ktoré môžu vyžadovať chirurgický zákrok a dokonca amputáciu končatiny, môžu spustiť roztrhnutím krvných ciev..

Subkutánny hematóm

Hematóm na nohe, ktorý sa vyskytuje po podliatinách, ktorá je „povrchnejšej“ povahy, sa nazýva subkutánny. Liečba tohto typu vaskulárneho poškodenia závisí od jeho štádia..

V počiatočnej fáze sa objaví modrá alebo fialová škvrna na povrchu pokožky, čo spôsobuje nepohodlie alebo bolesť iba vtedy, keď sa jej dotýkajú prsty. Je potrebné zdôrazniť, že subkutánny hematóm nachádzajúci sa na slizniciach často nespôsobuje bolesť, ktorú mnohí ľudia mylne považujú za malý stupeň nebezpečenstva takýchto novotvarov..

V štádiu resorpcie, v dôsledku rozpadu hemoglobínu, mení subkutánny hematóm farbu a stáva sa ružovou, zelenkavou alebo žltou..

Tradičné metódy liečby sa vyžadujú iba v prvej fáze identifikácie poškodenej oblasti a spravidla zahŕňajú obklady z ľadu, obmedzenie aktivity a zaťaženie nohy, prípadne použitie liekov proti bolesti. Pri autorezorpcii hematómu nie je potrebné liečivo tvoriť.

Je tiež dôležité pochopiť, že zachovanie bolesti v oblasti prasknutia krvných ciev po pomliaždení dolnej končatiny na chvíľu, a to aj po obnovení integrity kože, ako aj jej farby, sa považuje za normálne..

Diagnóza: keď je potrebná lekárska starostlivosť?

Aby sa predišlo situáciám, keď tradičné spôsoby liečby sú zbytočné a hovoríme výlučne o chirurgickom zákroku, je dôležité včas určiť závažnosť hematómu zisteného na nohe po modrinách..

Najčastejšími znakmi potreby okamžitej konzultácie s lekárom o ďalšie vyšetrenie s cieľom stanoviť diagnózu a určiť správnu liečbu by mali byť niektoré faktory:

Sú to tieto:

  • nemožnosť alebo ťažkosti so zmenou polohy nohy;
  • silná bolesť pri pokuse dotknúť sa postihnutej oblasti;
  • rýchle rozšírenie opuchu cez oblasť končatiny;
  • výskyt slabosti a horúčky;
  • strata vedomia uprostred bolesti;

Liečba hematómu na nohe po modrinách by sa mala začať okamžite, ak bolesť vedie k mdlobu..

  • absencia pozitívnej dynamiky vonkajšieho stavu hematómu po 3 až 5 dňoch.
  • Vyššie uvedené okolnosti by mali byť dôvodom na určenie ultrazvuku, röntgenového snímania, MRI alebo CT, všeobecnej analýzy krvi a moču s cieľom identifikovať vývoj hnisavého procesu v tele obete..

    Poranenie prvej pomoci

    Pri pomliaždenej nohe, po ktorej nasleduje hematóm, sa musí urobiť toto:

    • počas prvých 15 - 20 minút po traume do miesta končatiny sa odporúča poškodené miesto ochladiť, najlepšie stlačením ľadu alebo špeciálnym liečebným prvkom určeným na použitie s modrinami (pri absencii poškodenia integrity pokožky);
    • pri absencii sklonu k alergickým reakciám naneste na miesto poranenia tenkú vrstvu pomocou zdravotníckych pomôcok obsahujúcich heparín;
    • obmedzte bremeno pôsobiace na zranenú nohu a chvíľu ju upevnite v pohodlnej polohe.

    Kvalifikovaní odborníci neodporúčajú používať protizápalové absorbovateľné masti a gély skôr ako 3 dni po poranení z dôvodu otepľovacieho účinku, ktorý majú.

    Ak existuje otvorená rana, je vhodné, aby ste nohu okamžite ukázali lekárovi, ktorý je schopný nielen identifikovať skutočné nebezpečenstvo pre obeť, ale tiež pomôcť priamo zastaviť krvácanie..

    Liečba hematómu na nohe po modrinách

    Hematóm na nohe po pomliažde, ktorého ošetrenie vo veľkej väčšine prípadov určuje lekár, môže mať odlišnú povahu. Podliatiny miernej a strednej závažnosti sa spravidla samy od seba vyriešia v najkratšom možnom čase po ich vzniku..

    Jediná vec, ktorú môže obeť urobiť, je použiť špeciálne masti, ktoré prispievajú k tomuto procesu alebo sa uchýliť k tradičnej medicíne.

    Iba v prípade neúčinnosti tejto drogy a „prírodnej“ terapie, ako aj pri hematómoch spôsobených závažnými modrinami alebo vážnymi zraneniami, lekári môžu predpísať fyzioterapiu alebo chirurgický zákrok..

    Masti: názvy liekov, opis, pokyny

    Najúčinnejšie lieky na odstránenie opuchy, zmiernenie bolesti a tiež na obnovenie pokožky končatín, sú niektoré masti..

    Sú to tieto:

    1. Heparínová masť, ktorej hlavné účinné látky (heparín a anestezín) majú antimikrobiálne a analgetické vlastnosti. Rozširovaním ciev umiestnených na povrchu pod kožou samotnou sa zložky daného činidla rýchlo absorbujú a okamžite začnú pôsobiť. Výrobca odporúča nanášať masť na poškodenú oblasť pokožky tenkou vrstvou 2 - 3-krát denne najviac jeden týždeň..
    2. Lyoton je gél na vonkajšie použitie s výrazným analgetickým a protizápalovým účinkom. Jedinou účinnou látkou v zložení je heparín sodný. Aby sa dosiahla maximálna účinnosť produktu, je potrebné naniesť gél s tenkou vrstvou na postihnuté miesto pokožky 1-3 krát denne, jemne trieť.
    3. Troxerutín (gél) je účinný prostriedok na odstránenie hematómov, ktoré sa vyskytujú po modrinách, najmä na nohách. Vzhľadom na veľkú koncentráciu účinnej látky s rovnakým názvom (troxerutín) má daná látka tonický účinok na žilový systém a tiež posilňuje a pomáha obnovovať poškodené cievy. Odporúča sa aplikovať produkt navonok nie viac ako 5-6 krát denne, bez toho, aby bol vtieraný do povrchu pokožky.

    Alternatívne metódy liečby: recepty na modriny, zranenia, hematómy

    Hematóm na nohe po modrinách (liečba môže byť nielen liekom) tiež vymizne čo najskôr a pri použití alternatívnych metód.

    Medzi najbežnejšie a osvedčené patria:

    • urinoterapia (obklad s močom);
    • vodka komprimovať, ktorá sa musí vymeniť najmenej raz za 15 minút (odporúča sa používať po 3 dňoch od zranenia; navlhčite malý kúsok látky v horúcej vodke (60 stupňov) a naneste na poškodenú oblasť, zakryte ju priľnavou vrstvou a vlneným výrobkom);
    • cibuľová masť (nastrúhajte cibuľu a vytlačte šťavu z výslednej suspenzie; zmiešajte s malým množstvom olivového oleja a naneste na poškodenú oblasť pokožky, jemne vtierajte výslednú konzistenciu do poškodenej oblasti);
    • komprimujte ílom (zmiešajte 2 polievkové lyžice kozmetického ílu (najlepšie modré) s 1 surovým vajcom a 1 polievkovou lyžicou medu; je potrebné zmeniť taký komprimovaný za chladený, pretože sa zahreje na izbovú teplotu bez akýchkoľvek obmedzení).

    Fyzioterapia: účinné metódy, trvanie liečby

    Okrem „prírodných“ spôsobov liečby, ako aj špeciálnych liekov, pomáha fyzioterapia resorpcii hematómu na nohe..

    Medzi najúčinnejšie metódy v tomto prípade patria:

    • lymfatické drenážne procedúry (zvyčajne hardvérová masáž);
    • elektroforéza;
    • magnetoterapia;
    • IR žiarenie;
    • Ultrazvuková terapia;
    • Terapia UHF;
    • úpravy vody (napr. pri vírivke).

    Trvanie fyzioterapie závisí od typu vytvoreného hematómu, ako aj od jeho umiestnenia. Pri prvej liečbe „obete“ lekár tradične predpisuje kurz pozostávajúci z 10 procedúr. Po absolvovaní prvej fázy liečby špecialista pri druhom menovaní vyhodnotí dynamiku stavu poškodenej oblasti.

    Pri udržiavaní opuchu, bolesti a tmavej farby kože v mieste podliatiny sa pacientovi môže predpísať druhý cyklus fyzioterapie, kým nenastanú pozitívne zmeny vo vzhľade a fungovaní končatiny..

    Chirurgické ošetrenie: keď je chirurgický zákrok nevyhnutný?

    V prípade predčasného odvolania sa na zdravotnícke zariadenie o poskytnutie pomoci môže poškodený vyžadovať chirurgický zákrok, po ktorom nasleduje dlhá fáza zotavenia.

    Operácia je predpísaná s výrazným zväčšením plochy poškodených ciev, ako aj s dlhotrvajúcim opuchom a bolesťou alebo zhoršením celkového stavu „obete“, čo naznačuje vývoj hnisavého zápalového procesu v ľudskom tele..

    V prípade, že primárny chirurgický zákrok neprináša pozitívne zmeny, lekár môže predpísať druhú operáciu. Je dôležité pochopiť, že v prípade sekundárnych okolností, ako je diabetes mellitus, môže byť rehabilitačné obdobie oneskorené. Pri nízkej účinnosti viacnásobnej chirurgickej liečby je ďalšou indikáciou amputácia končatiny.

    Čo robiť s hematómom, ku ktorému dochádza bez dôvodu?

    Prevažná väčšina hematómov sa vyskytuje v dôsledku vážnych podliatin alebo vážneho poškodenia kostí, kĺbov (zlomenina, roztrhnutie, roztrhnutie, prasklina atď.). Existujú však známe prípady detekcie poškodenej oblasti krvných ciev bez objektívneho dôvodu jej vzniku.

    V takom prípade je vhodné, aby osoba, ktorá pravidelne pozoruje takéto javy na svojom tele, preskúmala telo z hľadiska patologických procesov. Najprv by ste sa mali uistiť, že neexistujú žiadne choroby žilového systému, najmä trombóza a tromboflebitída..

    Je tiež dôležité vylúčiť kvalitatívne zmeny v spojivovom tkanive, ktoré sú zvyčajne spôsobené všeobecnou slabosťou tela..

    Samostatne stojí za zmienku o prirodzenom výskyte hematómov bez predchádzajúcich podliatin a zranení u ľudí, ktorí dlhodobo užívajú steroidy alebo iné hormonálne zosilňovače. Takéto prísady môžu nielen nepriaznivo ovplyvniť činnosť gastrointestinálneho traktu, ale môžu tiež viesť k riedeniu krvných ciev a stien žíl, ako aj k poruchám obehového systému..

    Na základe vyššie uvedených informácií by ste v prípade diagnózy modrín, ktoré sa vyskytnú bez dôvodu, mali čo najskôr vyhľadať lekára, aby zistili abnormality v tele a ich včasnú korekciu..

    Možné následky nesprávneho zaobchádzania

    Ak osoba ignoruje vytvorenú oblasť poškodených ciev po dlhšiu dobu alebo ak sa na jej odstránenie prijmú nesprávne opatrenia, môžu vzniknúť nezvratné následky, ktoré si vyžadujú seriózne ošetrenie alebo dokonca chirurgický zákrok kvalifikovanými chirurgmi..

    Medzi najbežnejšie patria:

    • traumatické cysty;
    • nekróza tkaniva;
    • hnisavé procesy v tele;
    • subkutánne nahromadenie hnisu v postihnutej oblasti.

    Vyššie uvedeným závažným dôsledkom sa dá vyhnúť iba vtedy, ak navštívite lekára včas a predpíšete príslušnú liečbu. Hematóm dolnej končatiny spôsobený modrinami alebo spontánne bez predchádzajúcich zranení si určite vyžaduje liečbu.

    Je prijateľné samokontrolovanie stavu kože a funkčnosti končatiny počas prvých 2 až 3 dní po objavení sa modrín. Pri absencii pozitívnej dynamiky po stanovenom období musí „obeť“ okamžite vyhľadať lekára, aby sa predišlo nezvratným následkom.

    Dizajn článku: Lozinsky Oleg

    Video o liečbe hematómu nôh

    Najlepšie lieky na liečbu hematómov:

    Ako liečiť hematóm na nohe po modrinách

    Pri nárazoch, pádoch môže byť zranenie sprevádzané tvorbou hematómov. Tento symptóm má rôznu závažnosť. Aká liečba je predpísaná pre hematóm dolnej končatiny po pomliaždení, aké prostriedky ponúka tradičná medicína, porozumejme tomu spoločne.

    Čo je to hematóm?

    Hematóm je veľká modrina vytvorená po modrinách alebo šokoch. Podliatina sa objaví v dôsledku skutočnosti, že malé krvné cievy a kapiláry praskli v mieste podliatiny. Môžete to okamžite vidieť - na mieste nárazu alebo zranenia sa objaví červeno-fialová, purpurovo modrá škvrna. Modrenie je sprevádzané opuchom a opuchom, bolesťou.

    Farba modrín sa v priebehu času stáva žltozelenou, čo je spôsobené rozpadom hemoglobínu v krvi. Po 15 - 20 dňoch úplne vymizne.

    Ak sa farba nezmení po 2 až 3 týždňoch, bude ešte tmavšia, musíte ísť do ordinácie lekára, pretože to naznačuje infekciu. Varená krv je príčinou mnohých komplikácií, ktoré je možné odstrániť iba chirurgicky.

    Modriny, ktoré sa vyskytujú na tele bez dôvodu - je to príležitosť poradiť sa s lekárom, pretože môžu signalizovať choroby v tele.

    Prudká bolesť svedčí o vzniku hematómu v mieste poškodenia, postihnutá oblasť získava červenofialový odtieň a je výrazne opuchnutá. Ak prišla rana do nohy, hematóm a súvisiace opuchy a bolesť narušili normálny pohyb osoby.

    Aké sú dôvody

    Hlavnou príčinou všetkých hematómov sú modriny, hrbole, zranenia pri páde, v dôsledku čoho dochádza k prasknutiu kapilár v tkanivách a niekedy k prasknutiu v žilách. Krv a tekutina sa hromadí vo výslednej dutine. Modrina na nohe sa môže vytvoriť kdekoľvek, všetko záleží na tom, na ktorú stranu alebo stranu padla osoba, ktorá strana bola zranená alebo zasiahnutá. Hematóm na nohe po silnom úraze sa objaví takmer okamžite a môže sa pred očami zväčšiť. Prvý deň sú tieto príznaky: silná bolesť, keď sa pri pohmate pod prstami pociťuje konzistencia podobná želé.

    Ak bol úder alebo modrina malý - hematóm je malý, nepozoruje sa opuch sprevádzaný miernou, nie silnou bolesťou. Takéto modriny na nohách prechádzajú po niekoľkých dňoch a nevyžadujú špeciálne ošetrenie. Chladné obklady sa nanášajú v prvých hodinách a nasledujúci deň sa na modrinu pôsobí masťou alebo modrým krémom s rozpadavým účinkom. Dva až tri dni bude stačiť na úplné vymiznutie hematómu.

    Druhy hematómov

    Lokalizáciou môžu vzniknúť modriny:

    • boky,
    • dolné končatiny,
    • chodidlá,
    • s hemartrózou kolenných a členkových kĺbov.

    Hĺbka sa líši:

    • podkožný,
    • modriny mäkkých tkanív,
    • intraartikulárnej.

    Hematómy v závažnosti majú tieto formy:

    • Svetlá forma. Tento druh sa tvorí ihneď po zranení v priebehu niekoľkých hodín. Ľahké modriny nespôsobujú veľa bolesti a nepohodlia. Zranenie zmizne po 3 až 5 dňoch.
    • Mierna forma závažnosti netvorí bezprostredne po zranení alebo silnom úraze, ale po niekoľkých hodinách. Na postihnutej oblasti sa vyskytuje mierny opuch, obeť pociťuje bolesť, pohyby nôh môžu byť ťažké.
    • Ťažká forma. Najnebezpečnejšia forma vyžadujúca kvalifikovanú lekársku starostlivosť. Komplikácie spôsobené poškodením ciev sa dajú liečiť chirurgicky. Závažná forma sa vyskytuje takmer okamžite po silnom úraze alebo zranení, postihnuté miesto je opuchnuté, pacient sa sťažuje na bolesť celej končatiny, pohyby rúk alebo nôh sú ťažké a spôsobujú ťažkú ​​bolesť.

    Je zaujímavé prečítať modriny na nohách.

    podkožný

    Ihneď po náraze dôjde k podkožnému hematómu na nohe. Reťazec subkutánnych modrín vyzerá takto: silná bolesť - výskyt opuchov - sčervenenie modrín - výskyt „cyanózy“.

    Po 3 až 5 dňoch sa opuch pomliaždených tkanív zníži, farba sa zmení z fialovočervenej na zelenohnedú..

    Vnútorné modriny

    Silným úderom sa v mäkkých tkanivách roztrhajú častice vnútorných vlákien, mäkké tkanivá sa napustia krvou a krvou - vyskytne sa vnútorný hematóm. Pri snímaní (palpácii) poškodeného miesta je jasne definované zhustenie tkaniva.

    Ak sa počas nárazu poškodí významná oblasť mäkkého tkaniva svalov, konce roztrhaných vlákien sa skrátia, čím sa vytvorí porucha vo svale, kde sa z prasknutých kapilár a krvných ciev odvádza krv. Pri pohmatu lézie je zreteľne prázdno.

    intraartikulárnej

    Vo vnútri kĺbu sa vyskytuje intraartikulárne modriny - v jeho dutine sa vyskytuje krvácanie. Spoj je opuchnutý, kontúry nie sú viditeľné. Palpácia cíti horúčku v kĺbe.

    Kop na prsty

    K závažným hematómom na nohách môže dôjsť, keď na nohu dopadne ťažký predmet, ktorý zasiahne prsty na nohách. Jeho stupeň závisí od sily úderu alebo od závažnosti objektu: modrina môže byť buď malej veľkosti alebo pokryť celú nohu. Necht často zmodrá, pacient cíti silnú bolesť.

    Po 7 dňoch sa modré listy zmenia na fialovožltú. Pri silnom úraze sa môže necht „odlupovať“.

    diagnostika

    Na určenie toho, či sú na nohách modriny, nie sú potrebné osobitné znalosti. Pri diagnostike je dôležité zistiť, ktorá forma modrín je pozorovaná - mierna, stredná alebo ťažká. Tiež sa zisťuje, či je zranenie sprevádzané zlomeninami a inými sprievodnými komplikáciami..

    Ak pacient pociťuje silnú bolesť, je potrebné ísť na schôdzku s traumatológom. Odborník určí závažnosť pomocou röntgenového žiarenia a potom predpíše kvalifikovanú liečbu. V ťažkej forme je chirurgická liečba nevyhnutná..

    Ak modrina na končatine dlho nezmizne, lekár pošle štúdiu, aby určil prítomnosť alebo neprítomnosť chorôb, ktoré vyvolávajú výskyt modrín..

    Liečba hematómu

    Malá modrina nevyžaduje žiadne špeciálne ošetrenie - dá sa eliminovať doma nezávisle. Niektoré formy modrín sa však liečia iba pomocou lekára..

    Liečba hematómu na nohe po zranení, modrinách, mozgovej príhode je možná niekoľkými spôsobmi:

    • konzervatívny,
    • chirurgický,
    • ľudové lieky.

    Liečba drogami

    Liečba hematómu na nohe konzervatívnou metódou spočíva v poskytovaní prvej pomoci, užívaní analgetík, predpisovaní fyzioterapie, ako aj aplikovaní otepľovacích obkladov na miesto podliatin, až kým modriny úplne nezmiznú..

    Prirodzene je možné zbaviť sa modrín na nohe pomocou otepľovacích obkladov až po ukončení chladu - 2 až 3 dni po zranení..

    Lieková metóda spočíva v použití absorbovateľných gélov, krémov a mastí z hematómu, génu Dolobene-gel, Troxevasin, Lyoton, Venitan, ako aj krémov, ktoré obsahujú vitamín K.

    Po 2-3 dňoch je možné predpísať fyzioterapeutické procedúry:

    Tieto postupy eliminujú opuchy, riešia krvácania, eliminujú bolesť.

    chirurgia

    Chirurgické ošetrenie po pomliaždení zahŕňa odstránenie zrážanej krvi a tekutiny. Ak je na nohe chronický hematóm, zbavte sa ho punkciou, pričom tekutinu z podkožia odoberte pomocou pravidelnej injekčnej striekačky.

    Ľudové lieky na modriny a modriny

    Doma môžete použiť ľudové lieky na odstránenie účinkov hematómov. Niekoľko jednoduchých receptov pomôže rýchlo zmierniť opuchy, zbaviť sa modrín..

    POZOR! Pred použitím tejto alebo tej alternatívnej metódy by ste sa mali poradiť s lekárom.

    Recept číslo 1

    Pomáha zbaviť sa modrín pleťovej vody z roztoku bodyagi. Prášok sa predáva v lekárňach v lekárňach. Kompresie sa aplikujú na boľavé miesto trikrát denne. Príprava roztoku: 1 polievková lyžica telovej vody sa naleje dvoma šálkami prevarenej vody, nechá sa variť 30 minút..

    Recept číslo 2

    Užitočné obklady z listov aloe a medu, ktoré sa nanášajú 2-3 krát denne.

    Recept číslo 3

    Naneste cibuľku na pomliaždenú plochu, použite bandáž. Po 2-3 hodinách ju vymeňte.

    Recept číslo 4

    Účinný nástroj v boji proti modrinám - alkoholová infúzia petržlenu. Príprava roztoku: na 1 šálku vodky vezmite banda petržlenu, trvajte na tmavom mieste 2-3 dni..

    Receptové číslo 5

    Škrob zmiešajte s vodou až do konzistencie kyslej smotany. Dajte zmes na modrinu. Po 3 dňoch hematóm zmizne.

    Liečba hemotómov na nohe po modrinách

    22. februára 2019 0

  • Street-športové
  • Ak ste sa rozhodli pre tento článok, pravdepodobne vás zaujíma otázka: ako správne liečiť hematóm na nohe po pomliaždeninách? Aby ste tomu mohli podrobne porozumieť, musíte najskôr určiť samotný koncept a pôvod hematómu.

    Hematóm je druh traumy spôsobený úderom tupého predmetu alebo pomliaždeninou, v dôsledku ktorej sa rozpadajú kapiláry a malé cievy (menej často veľké) a krv sa hromadí v tkanivách a svaloch. Modriny sú malej veľkosti, nespôsobujú nepríjemnosti osobe, ale tiež sa stáva, že môžu byť sprevádzané bolesťou, silným opuchom, horúčkou..

    Prítomnosť krvnej akumulácie v tkanivách nie je vždy spojená s traumou. Ak si osoba všimne výskyt modrín, ktoré nesúvisia s modrinami, odporúča sa poradiť sa s lekárom. Príznak môže naznačovať ochorenia krvi, genetickú patológiu, poruchy metabolizmu.

    Ako zistiť, či máte hematóm?

    Po úraze na nohu alebo modrinách počas pádu môžete nájsť tieto príznaky:

    • V mieste nárazu sa objavil opuch a opuch..
    • Koža v bode nárazu zmenila farbu na tmavočervenú alebo cyanotickú..
    • Bolesť, ktorá bráni pohybu nôh v mieste podliatin.
    • Výskyt teploty v poškodených tkanivách alebo v celom tele.

    Modriny formované na nohách možno rozdeliť do nasledujúcich typov:

    Vnútorný hematóm. Nachádza sa vo vrstvách svalov, vďaka čomu nie je vždy viditeľný na tele. Zanedbaná forma je nebezpečná v tom, že môže viesť k hnitiu poškodenej oblasti, vzniku atrofie tkanív a svalov nohy..

    Subkutánny hematóm. Hromadenie krvi po náraze je lokalizované pod kožou a nemá vplyv na hlboké svaly. Najčastejšie lokalizované na kolene, predkolení alebo stehne.

    Uholený prst. Výsledná modrina môže byť obmedzená na léziu na prste alebo ísť na nohu. Vyznačuje sa silnou bolesťou, tmavo modrou farbou poškodenej oblasti. Po niekoľkých dňoch sa však modrina zmenila na fialovožltú a bolesť ustúpila.

    Výskyt týchto lézií je nebezpečný pre ľudí so zlou koaguláciou krvi (cukrovka alebo hemofília). Spôsobujú krvácanie, ktoré je nebezpečné bez osobitného ošetrenia..

    Aká terapia je prijateľná pre tento typ zranenia

    Prvé minúty po podliatine alebo šoku sú dôležité, pretože môžu kompenzovať škody na tele. Po zranení by sa mala poskytnúť prvá pomoc, ktorá pozostáva z:

    Noha by mala byť v pokoji. Je potrebné sedieť alebo položiť osobu na rovný povrch a zdvihnutú zranenú končatinu.

    Na miesto poranenia naneste 15 - 20 minút niečo studené (ľadový mechúr, fľašu studenej vody, handričku navlhčenú v studenej vode), potom ju vyberte na 30 minút a potom postup zopakujte. Prvý deň sa na zranenú končatinu aplikuje chlad. V nasledujúcich dňoch sa odporúča na hematóm aplikovať teplo.

    Po prijatí poškodenia sa odporúča kontaktovať pohotovostnú službu, aby sa stanovil stupeň zranenia, aby sa zistilo, či existuje zlomenina kosti a či chirurgicky odstráni hematóm..

    Ako liečiť hematóm

    Ak po prvej pomoci a vyšetrení odborníkom nemáte zlomeninu, liečba hematómu na nohe sa začne po podliatinách. Procedúra pozostáva z dvoch štádií liečby:

    Všeobecná liečba hematómu spočíva v užívaní liekov (lieky proti bolesti, vitamíny P a C, na posilnenie stien krvných ciev)..

    Všeobecné ošetrenie zahŕňa fyzioterapeutický program, pevné bandážovanie nohy elastickým obväzom, pôsobenie tepla od druhého dňa po zranení alebo zahrievanie obkladov, môžu sa tiež použiť rôzne masti s heparínom (na urýchlenie resorpcie krvných zrazenín)..

    Pri liečbe hematómu sa niekedy vyžaduje chirurgický zákrok. Krvná zrazenina sa odstráni pomocou tkanivovej pitvy, zošitia a aseptických (sterilných) obväzov..

    Existujú ľudové prostriedky na odstránenie hematómov

    Ľudové metódy používa viac ako jedna generácia. Na rehabilitáciu je potrebné vziať lyžicu medu a zmiešať ju s múkou a zmes naliať do obkladu. Používajú sa tiež vody (pol alkoholu), v ktorých je gáza navlhčená a ponechaná 5 až 7 hodín pripojená k miestu poranenia..

    Na liečbu hematómov sa odporúča zmes reďkoviek s horčicou (pri tejto metóde sa však musí dbať na to, aby nedošlo k popáleniu pokožky). Solné kúpele sa tiež používajú na terapeutické účely..

    Častým javom je výskyt modrín pri cukrovke aj z menších modrín. S touto chorobou klesá tón a zvyšuje sa krehkosť ciev. Pri cukrovke sa znižujú koagulačné faktory, čo môže byť život ohrozujúce..

    Nie je možné predpovedať výskyt poranení (akéhokoľvek pôvodu), ale správne poskytnutá prvá pomoc, včasná lekárska starostlivosť na diagnostikovanie stavu a dodržiavanie predpísanej liečby, vždy prispievajú k rýchlemu uzdraveniu.

    Ak nájdete chybu, vyberte časť textu a stlačte kombináciu klávesov Ctrl + Enter.

    Ako rýchlo odstrániť chronické modriny alebo hematómy na nohe

    Ako zistiť, či máte hematóm?

    Po úraze na nohu alebo modrinách počas pádu môžete nájsť tieto príznaky:

  • V mieste nárazu sa objavil opuch a opuch..
  • Koža v bode nárazu zmenila farbu na tmavočervenú alebo cyanotickú..
  • Bolesť, ktorá bráni pohybu nôh v mieste podliatin.
  • Výskyt teploty v poškodených tkanivách alebo v celom tele.

    Modriny formované na nohách možno rozdeliť do nasledujúcich typov:

    Vnútorný hematóm. Nachádza sa vo vrstvách svalov, vďaka čomu nie je vždy viditeľný na tele. Zanedbaná forma je nebezpečná v tom, že môže viesť k hnitiu poškodenej oblasti, vzniku atrofie tkanív a svalov nohy..

    Subkutánny hematóm. Hromadenie krvi po náraze je lokalizované pod kožou a nemá vplyv na hlboké svaly. Najčastejšie lokalizované na kolene, predkolení alebo stehne.

    Uholený prst. Výsledná modrina môže byť obmedzená na léziu na prste alebo ísť na nohu. Vyznačuje sa silnou bolesťou, tmavo modrou farbou poškodenej oblasti. Po niekoľkých dňoch sa však modrina zmenila na fialovožltú a bolesť ustúpila.

    Výskyt týchto lézií je nebezpečný pre ľudí so zlou koaguláciou krvi (cukrovka alebo hemofília). Spôsobujú krvácanie, ktoré je nebezpečné bez osobitného ošetrenia..

    Aká terapia je prijateľná pre tento typ zranenia

    Prvé minúty po podliatine alebo šoku sú dôležité, pretože môžu kompenzovať škody na tele. Po zranení by sa mala poskytnúť prvá pomoc, ktorá pozostáva z:

    Noha by mala byť v pokoji. Je potrebné sedieť alebo položiť osobu na rovný povrch a zdvihnutú zranenú končatinu.

    Na miesto poranenia naneste 15 - 20 minút niečo studené (ľadový mechúr, fľašu studenej vody, handričku navlhčenú v studenej vode), potom ju vyberte na 30 minút a potom postup zopakujte. Prvý deň sa na zranenú končatinu aplikuje chlad. V nasledujúcich dňoch sa odporúča na hematóm aplikovať teplo.

    Po prijatí poškodenia sa odporúča kontaktovať pohotovostnú službu, aby sa stanovil stupeň zranenia, aby sa zistilo, či existuje zlomenina kosti a či chirurgicky odstráni hematóm..

    Bruisingová metamorfóza

    Na nohách sa staré cyanotické stmavenie v priebehu času mení s farbou, čo veľmi ľahko určuje, koľko dní je tento hematóm. V prvých dňoch po podaní modrín alebo zranení má červeno-fialový odtieň. Táto farba sa vysvetľuje farbou čerstvej krvi, ktorá prenikla z poškodených ciev do hrúbky kože a tkaniva.

    Po niekoľkých dňoch hematóm začína získavať modrofialovú farbu. Počas ničenia krvných buniek sa objavuje biliverdin, čo je nazelenalá látka a bilirubín, ktorý má žltý odtieň. Z tohto dôvodu sa hematóm po týždni stáva nazelenalým a po 9 až 10 dňoch žlto-hnedý. U ľudí s normálnym zdravím hematómy úplne vymiznú za dva týždne. V priebehu času získa pokožka svoj prirodzený vzhľad..

    Ako liečiť hematóm

    Ak po prvej pomoci a vyšetrení odborníkom nemáte zlomeninu, liečba hematómu na nohe sa začne po podliatinách. Procedúra pozostáva z dvoch štádií liečby:

    Všeobecná liečba hematómu spočíva v užívaní liekov (lieky proti bolesti, vitamíny P a C, na posilnenie stien krvných ciev)..

    Všeobecné ošetrenie zahŕňa fyzioterapeutický program, pevné bandážovanie nohy elastickým obväzom, pôsobenie tepla od druhého dňa po zranení alebo zahrievanie obkladov, môžu sa tiež použiť rôzne masti s heparínom (na urýchlenie resorpcie krvných zrazenín)..

    Pri liečbe hematómu sa niekedy vyžaduje chirurgický zákrok. Krvná zrazenina sa odstráni pomocou tkanivovej pitvy, zošitia a aseptických (sterilných) obväzov..

    Existujú ľudové prostriedky na odstránenie hematómov

    Ľudové metódy používa viac ako jedna generácia. Na rehabilitáciu je potrebné vziať lyžicu medu a zmiešať ju s múkou a zmes naliať do obkladu. Používajú sa tiež vody (pol alkoholu), v ktorých je gáza navlhčená a ponechaná 5 až 7 hodín pripojená k miestu poranenia..

    Na liečbu hematómov sa odporúča zmes reďkoviek s horčicou (pri tejto metóde sa však musí dbať na to, aby nedošlo k popáleniu pokožky). Solné kúpele sa tiež používajú na terapeutické účely..

    Častým javom je výskyt modrín pri cukrovke aj z menších modrín. S touto chorobou klesá tón a zvyšuje sa krehkosť ciev. Pri cukrovke sa znižujú koagulačné faktory, čo môže byť život ohrozujúce..

    Nie je možné predpovedať výskyt poranení (akéhokoľvek pôvodu), ale správne poskytnutá prvá pomoc, včasná lekárska starostlivosť na diagnostikovanie stavu a dodržiavanie predpísanej liečby, vždy prispievajú k rýchlemu uzdraveniu.

    symptomatológie

    S modrinami je silná bolesť, v niektorých prípadoch môže dôjsť k strate vedomia. Je to kvôli veľkému počtu nervových zakončení umiestnených v perioste holennej kosti.

    Kontúzia perioste dolnej časti nohy má nasledujúce príznaky:

    • V oblasti modrín dochádza k opuchu a bolestivému stvrdnutiu vo forme hrbole, ktorý bez liečby nemusí roky pretrvávať - ​​zhromažďujú sa tu krvné a plazmatické zrazeniny. Rana v mieste poškodenia prihmatu je bolestivá.
    • Hematóm sa začína prejavovať rýchlo, takmer prvý deň a druhý deň je úplne formovaný silným úderom. Poškodenie veľkých ciev je spojené s bohatou a dlhotrvajúcou výtokom krvi. Súčasne trpia nedotknuté tkanivá a nervy.
    • Edém poškodených mäkkých tkanív nohy sa postupne zvyšuje, čo vedie k ťažkostiam pri pohybe. Krv sa môže hromadiť v kolennom kĺbe, čo obmedzuje pohyblivosť. Pri chôdzi sa objavuje silná bolesť. Krv, ktorá sa na tomto mieste zhromaždila nezávisle, sa nerozpúšťa, ak sa dostane do kĺbového vaku, potom sa uskutoční postup čerpania..
    • Hematóm sa môže vytvárať omnoho vyššie ako modrina. Je to spôsobené poškodením veľkých krvných ciev. Postupne sa mení - z červenej na zeleno-žltú.
    • Syndróm bolesti sa objavuje s tlakom na pohyb päty a chodidla. Pri chôdzi dochádza k ochabnutiu.

    Deň po poranení bolesť zosilnie a príznaky sú jasnejšie. Bolestivé pocity sa objavujú aj v iných častiach tela. Infiltrát sa postupne hromadí v kolene, ktorý tlačí na tkanivá, svaly a nervy, čím bráni pohybu.

    Ak poznáte príznaky poranenia holene, mali by ste vyhľadať pomoc a vyhnúť sa komplikáciám poranenia..

    Modry na nohách a dolných končatinách

    Prečo sa mi na nohách môžu tvoriť pomliaždeniny a môžu sa lesknúť? Príčinou hematómov môže byť použitie liekov, ktoré bránia zrážaniu krvi. V dôsledku dlhodobého používania týchto liekov sa môže objaviť veľmi ťažké krvácanie do svalov a kožného tkaniva..

    Pomerne často sa objavujú modriny na nohách po použití protizápalových nesteroidných liekov, ktoré sa používajú na liečbu artritídy (Naproxen, Ibuprofen)..

    V tkanivách môžu modriny tiež vyvolať lieky, ako sú Warfarín a Aspirín. Tieto lieky sa používajú na prevenciu zrážania krvi u pacientov, u ktorých bola diagnostikovaná krvná zrazenina (krvné zrazeniny) alebo u ktorých existuje riziko infarktu..

    Počas vývoja hematómov by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, ktorý predpísal tento liek. Warfarín najčastejšie spôsobuje na nohách modriny, najmä so zvýšením jeho množstva v krvi.

    Prednison (používaný pri artritíde, reumatizme, alergiách, hepatitíde, svrbení, ekzéme, dermatitíde a iných chorobách) tiež podporuje modriny na nohách. Tento hormonálny liek pomáha zvyšovať krehkosť malých ciev, preto sa musí používať pod prísnym dohľadom špecialistu..

    Prvá pomoc

    V prípade zranenia holennej kosti by sa mala okamžite poskytnúť prvá pomoc, ktorá výrazne zníži riziko komplikácií. Po prvé, obeť musí byť upokojená a musí byť vylúčená akákoľvek námaha na nohu..

    Činnosti sa musia vykonávať podľa nasledujúcej axiómy:

    1. Na miesto poranenia sa aplikuje tesný obväz. Za týmto účelom by obeť mala byť v pokoji a zdvihnúť nohu. Bandáž sa aplikuje pomocou elastického obväzu alebo akejkoľvek hustej látky, ktorá je po ruke. Pri normálnom krvnom obehu by nemalo byť tesné.
    2. Suché za studena. Ľad alebo iný studený predmet z chladničky zabalený vo vrecku sa položí na vrch obväzu. Ochladenie zranenia sa uskutoční pred príchodom lekárskeho tímu s malými prestávkami, aby sa zabránilo omrznutiu tkanív. Odborníci odporúčajú ochladiť modrinu jeden deň po náraze. Chlad zmierňuje bolesť, znižuje krvácanie, kŕče krvných ciev.
    3. Odporúča sa ihneď užívať lieky proti bolesti, pretože bolesť môže byť intenzívna a spôsobiť stratu vedomia..
    4. Prvý deň po podliatine a až do vylúčenia zlomeniny je potrebné poskytnúť obeti úplný odpočinok..
    5. Ošetrenie poškodenej oblasti za prítomnosti odrenín alebo rán na koži peroxidom vodíka, alkoholom alebo jódom.

    diagnostika

    Pri pomliaždenej nohe sa liečba nemôže začať skôr ako tri dni po zranení. Vyšetrenie sa však musí vykonať ihneď po zranení. Mnohí veria, že ak obeť môže po zranení aspoň čiastočne pohnúť nohou, jej integrita nie je narušená. Človek sa však nemôže obmedziť iba na túto metódu, pretože špecialista musí poznať úplný obraz o škode, aby mohol predpísať účinné ošetrenie..

    Diagnózu je možné vykonať až po úplnom vyšetrení pomocou MR, rádiografie a ultrazvuku.

    1. S pomocou MRI môžete vidieť stav poškodených svalov, ako aj mäkkých tkanív. Táto metóda je dôležitá, ak má pacient opuch spôsobený silnými podliatinami, vnútorným krvácaním s hematómom.
    2. X-ray pomôže odstrániť zlomeniny, dislokácie.
    3. Ultrazvuk ukáže, aké zmeny sa vyskytli v tkanivách, či existujú modriny, praskliny šliach, krvné cievy.

    príznaky

    Klinické príznaky hematómu sú malé. Spravidla sa ihneď po poranení objaví obmedzený / rozptýlený opuch, ktorý sa môže rýchlo zvýšiť bez absencie zápalových javov. Po 24 až 36 hodinách sa v dôsledku prasknutia / rozdrvenia malých krvných ciev kože a spodného podkožného tkaniva objavia na koži mäkké tkanivá, modriny, ktoré sú zreteľne viditeľné. Závažnosť syndrómu bolesti sa môže líšiť od jeho neprítomnosti pri ľahkých zraneniach v domácnosti až po ťažké pri ťažkých zraneniach. Ak je na pokožku aplikovaný tlak, bolesť je obmedzená na miesto podliatiny. Pohyby končatín sú zachované a obeť môže stúpiť na nohu. Opuch kolíše.

    liečba

    Pri poranenej dolnej končatine potrebuje pacient počas prvých dní odpočinok - poranenú nohu nie je možné naložiť. Po výskyte hematómu je odpočinok na lôžku predpísaný na týždeň. Tri dni po zranení môžete použiť nástroje na liečbu modrín - jedná sa o lieky, ktoré zlepšujú krvný obeh a vyriešia modriny. Tiež predpísané:

    • Otepľovacie obklady.
    • Jódová mriežka.
    • Teplé kúpele.
    • Protizápalové, dekongestantné, vstrebateľné masti.
    • masáž.
    • fyzioterapia.
    • Vitamínový komplex.

    Na dosiahnutie efektívnych výsledkov liečby musí pacient vykonať potrebné kroky - zapojiť sa do rozvoja gymnastiky. Terapeutické cvičenia môžete začať vykonávať až týždeň po poškodení.

    Noste elastický obväz je povinný - zabráni tvorbe opakovaných hematómov a zvýšenému opuchu. V prípade komplikovaného zranenia môže byť potrebná čerpacia tekutina zo spojovacieho vaku..

    Počas liečby modrín sa odporúča vykonávať fyzioterapeutické procedúry, masáže.

    Fyzioterapia zahŕňa:

    Na liečbu periostu nohy, imunokorekciu, vitamínovú terapiu, aplikáciu náplasti, ktorá zmierňuje bolesť a rieši hematómy..

    Aby sa vyliečila pomliaždenina holenného tkaniva rýchlejšie, je potrebné vykonať komplexnú liečbu a následne rehabilitáciu. Ak obeť po prijatí poškodenia dlho nekonzultuje lekára, môže obsah hematómu vyvolať infekciu poškodeného miesta a celého organizmu.

    Liečba komplexných a nebezpečných poranení nôh

    Závažnosť úrazu sa posudzuje podľa vzniknutých komplikácií. Zvyčajne sú komplexné zranenia vyvolané úderom do oblasti mäkkých tkanív alebo perioste. Ruža v anterolaterálnom povrchu holennej kosti sa považuje za nebezpečnú, pretože v tejto oblasti koža prilieha na kosť.

    V dôsledku nárazu sa môže vyskytnúť latentný zápal periostu, periostitída, ako aj zápal samotného fragmentu kosti. Liečenie takýchto zranení trvá dlho. Bez včasnej liečby dôjde k nekróze a výsledkom bude chirurgický zákrok.

    Ťažkosti môžu tiež vzniknúť v prítomnosti hematómu, ktorý sa vytvára po silnom úraze alebo páde. Hematóm v perioste sa spravidla začína odlupovať, čo nakoniec vedie k zápalu tejto oblasti. V medicíne sa to nazýva periostitída alebo zápal periostu, osteoperiostitída - zápal kosti. Závažnosť ochorenia určuje silu nárazu a stupeň poškodenia celého dermis. Dôležitú úlohu hrá vek pacienta, sprievodné choroby a zranenia v histórii.

    V prípade poranenia holene by sa mala terapia vykonať okamžite a pod dohľadom špecialistu. K modrinám sa nelieči sám, pretože to môže situáciu skomplikovať..

    Liečba doma je povolená až po vyšetrení traumatológom a diagnostike. Alternatívne metódy liečby by sa mali získať aj od odborníka..

    Rehabilitácia

    Rehabilitácia so silnou modrinou dolnej končatiny je zameraná na rýchle obnovenie pohyblivosti nôh, zníženie opuchov a zmiernenie bolesti v mieste zranenia. Rehabilitácia úrazu na začiatku regeneračného kurzu je primárne založená na vývoji poškodenej nohy.

    Čím skôr nastane proces obnovy, tým skôr sa bude možné vrátiť k normálnemu životnému štýlu. Malo by sa však pamätať na to, že nohu nemôžete okamžite načítať. Nadmerný alebo intenzívny stres na nohe môže spôsobiť ďalšie komplikácie vo forme traumy..

    Súčasťou rehabilitácie je aj menovanie masáží a gymnastiky, ako aj vodné procedúry.

    Čo robiť, ak modrina dlho nezmizne?

    Pomerne silné modriny alebo tie modriny, ktoré po niekoľkých dňoch nezmiznú, nevykazujú žiadne známky zlepšenia av niektorých prípadoch sa dokonca zhoršujú, lekárovi by sa mali okamžite ukázať..

    Ako už bolo povedané na začiatku, v prvom rade je potrebné určiť príznaky modriny, jej stupeň a predpísať správne ošetrenie..

    Nevidíme účinky traumy zvnútra, nevieme zistiť, aké tkanivá, kosti alebo orgány boli poškodené.

    Na základe toho by sa do procesu ošetrovania modrín malo zahrnúť neustále monitorovanie stavu poškodenej oblasti. Musíte si byť istí, že ide iba o vážne modriny a nie o niečo vážnejšie.

  • Prečítajte Si O Kožných Chorôb

    Herpes vírus typu 7

    Krtkovia

    Poddruhy choroby a ich prejavyHlavnými a spoľahlivými príznakmi infekcie sú vyrážky. V tomto prípade sa ôsmy typ herpesu na rozdiel od svojich predchodcov neprejavuje sám osebe. Kauzatívny agens môže byť v ľudskom tele na dlhú dobu, bez toho, aby o tom vedel.

    Ako sa rýchlo zbaviť vredov po akné?

    Melanóm

    Akékoľvek poruchy funkčnosti tela môžu viesť k vyrážkam na koži. Mechanický spôsob, ako odstrániť akné a čierne bodky, je plný výskytu vredov a post-akné, ktorých odstránenie je pomerne ťažké.

    Najúčinnejšie krémy a masti pre plesňové plesne

    Melanóm

    Plesňové ochorenie postihujúce nohy sa zvyčajne lieči pomocou vonkajších prostriedkov. Je veľmi dôležité zvoliť správnu masť z plesňovej huby, aby ste sa čo najskôr zbavili infekcie a nepoškodili vaše telo..